DAN MEDICAL과 함께하는 당뇨병 다이빙

단메디칼

당뇨병은 질병이다 내분비계, 즉 신진대사, 성장 및 발달, 조직 기능, 성기능, 생식, 수면 및 기분 등을 조절하는 호르몬을 생성하는 분비선 집합에 영향을 미칩니다. 그리고 수년 동안 의료계에서는 당뇨병이 있는 다이빙을 하지 말 것을 권고했습니다.

가장 큰 위협은 당뇨병이 인슐린과 글루카곤을 생성하는 기관인 췌장에 미치는 영향입니다.

이들은 혈당, 즉 혈당(BG)의 균형을 맞추고 유지하는 두 가지 호르몬입니다.

2015년 현재 전 세계적으로 약 415억 2040만 명이 당뇨병을 앓고 있으며, 642년에는 그 수가 약 4.5억 XNUMX만 명으로 증가합니다. 영국에서만 약 XNUMX만 명이 당뇨병을 앓고 있습니다.

이것은 당뇨병 환자가 다이빙을 할 수 없다는 것을 의미합니까? 절대적으로하지!

질병

당뇨병이 있다는 것은 췌장이 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 신체 세포가 생산된 인슐린에 적절하게 반응하지 않는다는 것을 의미합니다. 당뇨병에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

제1형은 췌장이 충분한 인슐린을 생산하지 못하여 인슐린 의존성과 인슐린 주사의 필요성을 초래합니다. 제1형 당뇨병의 원인은 현재 알려져 있지 않습니다.

2형은 세포가 인슐린에 적절하게 반응하지 못하는 상태인 인슐린 저항성으로 시작되며, 이로 인해 인슐린 부족이 발생할 수도 있습니다. 이러한 유형의 당뇨병은 건강한 식습관을 유지하고 경구 약물을 복용함으로써 조절될 수 있습니다. 당뇨병의 가장 흔한 형태인 제2형의 가장 흔한 원인은 건강에 해로운 생활 방식, 과도한 체중 및 운동 부족입니다.

의료 전문가들은 당뇨병 환자가 높은 BG(고혈당증) 또는 위험할 정도로 낮은 BG(저혈당증)로 고통받을 때 겪을 수 있는 취약하고 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 상태 때문에 당뇨병을 동반한 다이빙에 대해 조언했습니다.

인슐린(및 신체 운동)은 혈당을 낮추는 반면 글루카곤(및 포도당이 함유된 식품)은 혈당을 높입니다.

당뇨병 환자는 종종 지나치게 높거나 낮은 설탕으로 고통받을 수 있으며, 이는 수중 사고로 고통받을 위험이 훨씬 더 높습니다. 이는 고혈당증 또는 저혈당증 상태에서 다이빙하면 의식을 잃거나 경우에 따라 사망에 이를 수도 있음을 의미합니다. 이것이 바로 의료 전문가들이 당뇨병 환자의 다이빙에 대해 위험 신호를 제기한 이유입니다. 특히 다이버가 될 환자의 질병이 불안정하거나 새로 발견된 경우에는 더욱 그렇습니다.

물리적 효과

당뇨병의 일반적인 위험, 증상 및 영향은 다음과 같습니다.

고혈당증(높은 BG): 극심한 갈증, 잦은 배뇨,

건조한 피부, 배고픔, 시야 흐림, 메스꺼움, 졸음, 느리게 치유되는 상처, 구토.

저혈당증(낮은 BG): 떨림, 빠른 심장 박동, 발한, 현기증, 불안, 창백함, 배고픔, 쇠약/피로, 두통, 실신.

당뇨병 환자는 의심스러운 경우 즉시 혈당 측정 장치를 사용하여 혈당을 확인하고 혈당이 낮을 때 설탕이 함유된 음식을 먹거나 마시거나 고혈당에 대응하는 적절한 약을 복용해야 합니다.

증상과 예방 조치는 불가능하지는 않더라도 수중에서 식별하고 관리하기가 어렵고 이러한 잠재적인 문제의 범위로 인해 당뇨병 환자는 안전한 다이빙과 관련하여 더 큰 위험에 처해 있습니다.

일부 의료 전문가들은 오늘날에도 당뇨병 환자의 다이빙을 반대하지만, 최근 몇 년 동안 당뇨병을 앓고 있는 많은 다이버들은 의료 산업이 틀렸다는 것을 입증했으며 건강과 안전을 위험에 빠뜨리거나 희생하지 않고 다이빙에 대한 열정을 추구하는 것이 가능하다는 것을 보여주었습니다.

올바른 예방 조치를 취하고 한계를 아는 것이 중요합니다. 다이빙을 시도하기 전에 항상 전문가와 상담하여 건강 상태에 대한 객관적인 의견을 얻으십시오.

아무리 건강을 잘 관리하더라도 당뇨병이 있으면 제한 없이 다이빙을 할 수 없습니다.

물론 당뇨병이 없는 사람에게도 마찬가지입니다. 그러나 당뇨병 환자는 다이빙 기술이 뛰어나더라도 위험이 더 높다는 사실을 받아들여야 합니다.

댄 리서치

DAN Europe의 연구 결과에 따르면 다이빙 중 저혈당증 악화를 예방하고 저혈당증 유사 증상을 올바르게 해석하기 위해 당뇨병 다이버는 다이빙 중 실시간 BG 모니터링을 통해 이점을 얻을 수 있습니다.

한 연구에서는 다이빙 전, 다이빙 중, 다이빙 후 26분마다 기록된 BG 간에 통계적 차이 없이 XNUMX회의 다이빙이 기록되었습니다.

DAN 유럽 연구 부서의 또 다른 연구에서는 유사한 결과가 나왔습니다. 이는 지속적인 모니터링을 통해 BG 수준이 점진적으로 낮아지는 것으로 나타나더라도 다이빙이 저혈당증의 심각한 위험을 의미하지 않는다는 점을 시사합니다.

이러한 연구의 일반적인 결론은 당뇨병 다이버가 다이빙 시 방수 케이스에 실시간 연속 혈당 모니터링(CGM) 장치를 착용하여 혈당 값과 추세에 대한 즉각적인 정보를 제공해야 한다는 것입니다.

이는 다이빙 안전성이 크게 향상되며 당뇨병 환자가 다이빙을 시도하도록 더욱 장려해야 합니다.

당뇨병이 있는 다이버를 위한 14가지 권장 사항

• 다이빙을 시도하기 전에 의사 및 당뇨병/다이빙 전문가와 상담하십시오.
• 동료 다이버들이 응급 상황에 대비할 수 있도록 항상 당뇨병 팔찌를 착용하세요.
• 항상 경구용 포도당을 휴대하고 친구도 알고 있는지 확인하고 포도당을 섭취하도록 하십시오.
• 의식을 잃을 경우를 대비해 현장(수면)에서 글루카곤 주사를 맞으세요.
• 균형 잡힌 포도당 수준을 보장하기 위해 다이빙 전에 천천히 소화되는 탄수화물이 포함된 음식을 섭취하십시오.
• 다이빙 직전과 직후에 혈당을 측정하십시오.
• 30m 이상의 수심은 피하세요. 질소마취는 저혈당증과 혼동될 수 있습니다!
• 60분 이상 다이빙을 피하세요.
• 다이빙을 기록하고 나중에 참고할 수 있도록 혈당을 기록해 두십시오.
• 차가운 물, 강한 조류 또는 격렬한 활동을 요구하는 환경에서는 다이빙을 하지 마십시오.
• 제150형의 경우 혈당이 8.3mg/dL(1mmol/L) 이상으로 안정적인지 확인하세요.
• 실시간으로 혈당을 확인하려면 연속 혈당 모니터링(CGM) 시스템을 사용해 보세요.
• 다이빙 전, 다이빙 중, 다이빙 후에 수분을 공급하고 건강을 유지하세요.
• 긴장을 풀고 경험을 즐겨보세요.

결론

장기적인 합병증을 겪지 않고, 정기적인 검진을 받고, 잠재적인 위협을 피하기 위해 당뇨병을 잘 관리한다면, 그러한 상태로 다이빙하는 것은 전적으로 허용됩니다.

우리의 사명은 모두가 안전하게 다이빙에 성공해야 한다는 것입니다.

모두가 세계의 매혹적인 바다를 탐험하려는 열정을 공유하고 있습니다.

당뇨병을 가지고 다이빙을 생각하고 있거나 그런 사람을 알고 있다면 잠시 시간을 내어 위 패널의 권장 사항을 검토해 보십시오.

당뇨병을 앓고 계신다면 페이스북을 통해 여러분의 생각, 팁, 경험을 공유해주세요.

@DAN 유럽.

 DAN 전문가에게 물어보세요

가끔 귀, 특히 오른쪽 귀를 깨끗하게 하는 데 문제가 있었고 알레르기와 코막힘으로 인해 약을 복용합니다. 몇 달 전에 저는 부비동염에 걸렸고 그 후 몇 주 동안 충혈과 청각 장애로 인해 정규 의사를 한 번, 이비인후과(ENT) 전문의를 두 번 만났습니다.

의사들은 방문할 때마다 양쪽 고막 뒤에 액체가 있음을 확인하고 경구용 스테로이드와 항생제를 3가지 별도 코스로 처방했습니다. 며칠 뒤에 다시 이비인후과로 갈 예정인데, 오른쪽 귀에 아직 물이 차 있는 것 같습니다(하품을 하면 공기가 움직이는 느낌이 듭니다).

전문의는 상태가 해결되지 않으면 튜브를 삽입하고 싶다고 말했습니다.

나는 이 절차로 인해 물에 들어가지 못하게 되는 시간과 고막에 상처가 생길 가능성이 걱정됩니다. 체액을 배출하기 위한 이어 튜브 외에 다른 옵션을 알고 있습니까?

안타깝게도 담당 의사가 귀의 충혈을 해결하기 위한 모든 옵션을 다 사용한 것 같습니다. 스테로이드의 목적은 염증을 줄이고 체액이 유스타키오관을 통해 배출되도록 하는 것입니다. 장기간 귀에 머무르는 체액은 박테리아 성장을 촉진하여 중이염의 위험을 초래할 수 있습니다.

항생제는 그러한 감염에 맞서 싸우거나 예방하는 수단으로 사용됩니다. 경구용 스테로이드, 충혈 완화제, 항생제로 문제가 해결되지 않으면 귀고리를 사용하는 것이 논리적인 다음 단계입니다.

그로밋이 고막이나 고막에 흉터를 남길 위험이 있다는 점은 맞습니다. 하지만 향후 다이빙 능력에 영향을 미칠 가능성은 거의 없습니다. 그로밋 삽입은 상당히 양성 절차입니다.

담당 의사의 조언을 따르는 것이 신중할 것입니다. 의사가 밧줄 고리가 이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법이라고 믿는다면 계속 진행하는 것이 합리적입니다.

그로밋을 제자리에 두고 다이빙하는 것은 매우 권장되지 않지만(물 침입으로 인한 중이염 및 현기증 위험이 높기 때문에), 그로밋을 제거하거나 저절로 빠진 후 최소 6주의 치유 기간이 지나면 , 다이빙은 일반적으로 가능합니다.

다시 다이빙하기 전에 의사에게 가서 고막이 완전히 치유되었고 제대로 기능하는지 확인하십시오. 담당 의사가 다이빙 관련 질문이 있는 경우 DAN에 문의하도록 권장하십시오.

DAN 유럽은 수중 다이빙 부상에 대한 응급 의료 조언과 지원을 제공하는 비영리 전 세계 조직입니다. 또한 연구, 교육, 제품 및 서비스를 통해 다이빙 안전을 장려합니다.