CO2 축적을 어떻게 방지합니까? @asho2341 #스쿠버 #askmark


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@asho2341
안녕하세요 마크 저는 방금 (예) HMAS 브리즈번에서 다이빙을 하고 돌아왔는데 두통이 생겼습니다. 약간의 연구 끝에 호흡으로 인한 CO2 축적으로 인해 두통이 발생한 것 같습니다. 이를 개선할 수 있는 방법에 대한 조언이 있습니까? #아스크마크

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닉비
닉비
8 개월 전

사람들이 이 친구의 의견을 듣기 위해 구독하기를 기대하시나요? 😂

블러디 마블러스
블러디 마블러스
7 개월 전

개방형 스쿠버 다이빙에서 고이산화탄소증에 걸릴 가능성은 거의 없습니다. 실린더에서 지속적으로 신선한 공기를 공급받으며 이산화탄소가 몸에서 쉽게 배출됩니다. 이는 조직에 저장된 불활성 가스와 다릅니다. 충분한 공기/산소를 섭취하지 않아도 고탄산증이 발생하지 않습니다. 신체는 무산소적으로 칼로리를 소모하기 시작하며, 이로 인해 근육에 젖산이 축적되어 다음날 경련이나 근육통이 발생합니다.

고탄산증은 풍부한 가스를 흡입하거나 호흡 루프(예: 전면형 마스크 또는 CCR 장치)에 갇혀 이산화탄소가 더 풍부해지는 경우에만 발생합니다.

스쿠버 다이빙에서 일산화탄소 중독은 매우 치명적이므로 두통의 원인이 될 가능성은 없습니다. 27미터 수심에서 섭취하는 농도는 적혈구를 포화시켜 혈류로 산소를 흡수하는 것을 불가능하게 만듭니다.

숙취와 같은 탈수증이나 매우 더운 기후에서의 일사병일 가능성이 높습니다.
스트레스성 두통이 발생할 수 있지만 대부분의 스쿠버 다이빙은 휴식을 취하는 것입니다. 따라서 작업 부하가 너무 심하지 않은 이상 문제가 되지 않습니다.

DCI는 다이빙 후 24시간 이내에 새로운 증상이나 통증이 나타날 때 항상 발생할 수 있습니다. 증상이 DCI로 인한 것인지 의심스러울 경우 즉시 산소를 공급해야 하며, 해변으로 돌아올 때 의사와 상담해야 합니다.

하산 게즈
하산 게즈
댓글  블러디 마블러스
7 개월 전

나는 동의한다.

해시태그실제이름
해시태그실제이름
7 개월 전

나는 다이빙으로 인해 두통을 많이 겪었고 가능한 원인도 많이 있습니다. 나는 꽤 긴장한 사람이기 때문에 긴장성 두통과 CO2 정체로 이어지는 경향이 있다고 생각합니다. 긴장하고 호흡과 가스 사용량을 의식하기 때문에 기본적으로 호흡을 건너 뛰고 완전히 숨을 쉬지 못하는 상황이 발생한다고 생각합니다. 트림과 부력에 너무 집중하면 숨이 덜 가빠집니다. 나쁜 습관일 뿐입니다.

걱정이 너무 많다면 그 문제를 해결해야 합니다. 다른 것이 없다면 "복식 호흡"을 하고 있는지 확인하세요. 인간은 자동으로 복식호흡을 하지 않는 유일한 동물입니다(제가 듣기로는 그렇게 들었습니다). 이는 편안함을 줄 뿐만 아니라 CO2를 보유하지 않도록 해줍니다.

다른 하나는 올바른 체중입니다. 과체중이라면 부력을 위해 추가 폐용적을 유지하게 됩니다. 체중이 올바르게 측정되었다고 생각하더라도 적절한 점검을 하세요! 당신의 기술이 발전하여 이제 더 적은 리드로 도망칠 수 있을 가능성이 있습니다!

저는 그 지역에 살고 있고 물루라바 산호초에 여러 번 갔음에도 불구하고 아직 브리즈번에 가보지 못했습니다.

아쇼23
아쇼23
댓글  해시태그실제이름
7 개월 전

고마워요. 제안한 대로 모두 시도해 보겠습니다. 다른 다이빙 친구를 찾고 계시다면 알려주세요!

크리스 필하워
크리스 필하워
7 개월 전

저는 대학 수영장에서 프리다이빙을 했습니다. 한 번의 호흡으로 90피트. 가끔 랩을 하다가 두통이 생길 때가 있습니다. 얼마 전, 다른 체육관 수영장에서 수영 강사와 대화를 나누었습니다. 그는 마스터스에서 수영했습니다. 그리고 가끔 코에서 "나쁜 공기"를 불어 넣는 것에 대해 말했습니다. 저는 가끔 수중에서 그렇게 합니다. 그들은 내가 그 일을 하는 동안 내가 "기절"하는 것을 걱정했습니다. 제가 하는 또 다른 일은 수면에서 배영을 수영하는 것입니다. 일반적으로 CO20를 제거하기 위해 2랩 세트로 진행됩니다. 나는 다이브 컴퓨터가 싫어하는 루틴을 가지고 있습니다. 그리고 각 수영장 세션마다 최소 하루 동안 비행 금지를 알려주세요.

카이 로릴라
카이 로릴라
7 개월 전

응. 과탄산증에 걸리려면 일하고 과호흡을 해야 합니다. 항상 긴장을 풀고 정상적으로 호흡하는 것을 기억하세요. 일반적으로 1/400 호흡마다 정상적인 호흡보다 더 깊고 볼륨이 높습니다.

블러디 마블러스
블러디 마블러스
댓글  카이 로릴라
7 개월 전

과호흡은 고탄산증이 아닌 저탄산증을 유발합니다. 그렇기 때문에 과호흡을 할 때 백으로 숨을 쉬면 CO2 수준이 정상 수준으로 돌아옵니다. 과탄산증으로 고통받고 있다면 체내 CO2 양을 줄이기 위해 과호흡을 시작하게 됩니다.

고탄산증과 저탄산증은 신체의 pH 균형을 뒤흔들어 뇌 기능을 포함한 장기 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

마틴 듀크
마틴 듀크
7 개월 전

다이빙 시 두통의 또 다른 일반적인 원인은 너무 꽉 조이거나 잘 맞지 않는 마스크입니다.

로빈 모어랜드
로빈 모어랜드
7 개월 전

당신이 직접 서비스할 수 있는 것을 보여주는 비디오를 만들 수 있습니까? #askmark

스쿠버 다이버 매거진
스쿠버 다이버 매거진
댓글  로빈 모어랜드
7 개월 전

물론, 다이빙 장비, 거주 국가, 기술 능력에 따라 달라집니다.

다이빙 장비를 정비하는 데 _마법_은 없지만 전용 도구와 절차가 있는 경우가 많으며 의심스러운 경우 자격을 갖춘 기술자에게 맡기는 것이 가장 좋습니다.

컴퓨터 배터리는 사용자가 교체할 수 있는 경우가 많으므로 올바른 O-링 씰만 있으면 됩니다. 일부 BCD 팽창기는 분해 및 청소가 매우 쉽습니다. Top 10 영상이 나올 수 있을지 생각해 보겠습니다.

로빈 모어랜드
로빈 모어랜드
댓글  로빈 모어랜드
7 개월 전

@스쿠버 다이버 매거진 /브레인스토밍

블러디 마블러스
블러디 마블러스
댓글  로빈 모어랜드
7 개월 전

@Scuba Diver Magazine 일부 두 번째 단계에는 탈착 가능한 전면 덮개가 있습니다. 이렇게 하면 서비스를 받지 않고도 두 번째 단계에서 먼지와 때를 제거할 수 있습니다. Apeks에는 사용자가 변경할 수 있는 배기 T도 있습니다. 이를 통해 청소를 위해 배기 밸브에 접근할 수도 있습니다.

모하메드 알리야페이
모하메드 알리야페이
7 개월 전

다이빙 실린더에 허용되는 최대 이산화탄소 가스량은 얼마입니까?

모하메드 알리야페이
모하메드 알리야페이
댓글  모하메드 알리야페이
7 개월 전

여기서는 공기를 분석할 때를 의미합니다.

블러디 마블러스
블러디 마블러스
댓글  모하메드 알리야페이
7 개월 전

거의 0.04입니다. 공기에는 약 XNUMX%의 COXNUMX가 포함되어 있는데, 이는 그 수준 이하여야 합니다.
신체가 CO2를 혈류로 배출하므로 그 이상의 것은 호흡 속도에 영향을 미칩니다.

공기 충전물에 더 많은 CO2가 포함되어 있으면 CO2보다 훨씬 더 위험한 제품을 포함하는 배기 가스가 포함되어 있음을 의미합니다. 연소되지 않은 탄수화물, 아산화질소, 일산화탄소. 그리고 숨을 쉴 때 맛/냄새를 맡게 될 것입니다.

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