@DiversAlertNetwork와 함께하는 이번 다이빙 에피소드에서 팀은 스쿠버 다이빙의 두통에 대해 이야기합니다.
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스쿠버 다이빙 두통에 대해 사람들이 잘못 알고 있는 첫 번째 사실
#스쿠버다이빙 #DiversAlertNetwork #스쿠버
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DAN 의사에게 의학적 질문이 있으신가요?
안녕하세요, 저는 어제 프리다이빙을 갔는데 한 번에 다이빙을 했는데 아직 하강 중에(아직 공기가 충분했기 때문에) 머리 꼭대기에 극심한 통증을 느껴서 곧장 상승했습니다. 통증은 여전히 1분 정도 지속되며, 물 속에 있는 동안 머리를 물 아래로 XNUMX미터 아래로 넣어도 통증이 다시 찾아옵니다. 이제 다음 날에는 괜찮아지지만 눈 뒤쪽에 약간의 통증이 있습니다. 참고: (Google은 편안하지 않았습니다)
여러분, 그것이 무엇인지 아시나요? 감사해요
안녕하세요, 저는 어제 프리다이빙을 갔는데 한 번에 다이빙을 했는데 아직 하강 중에(아직 공기가 충분했기 때문에) 머리 꼭대기에 극심한 통증을 느껴서 곧장 상승했습니다. 통증은 여전히 1분 정도 지속되며, 물 속에 있는 동안 머리를 물 아래로 XNUMX미터 아래로 넣어도 통증이 다시 찾아옵니다. 이제 다음 날에는 괜찮아지지만 눈 뒤쪽에 약간의 통증이 있습니다. 참고: (Google은 편안하지 않았습니다)
여러분, 그것이 무엇인지 아시나요? 감사해요
다른 사람들이 이미 말했듯이 탈수증이 빈번한 원인일 것입니다. 피닉스 근처에 살지 않는 한 인간은 습한 공기를 호흡하는 데 익숙합니다. 오늘 영국 일기예보를 보니 85% 정도네요. 습도가 거의 XNUMX인 호흡 가스는 신체에서 많은 양의 수증기를 추출합니다. 물 속에 한 시간 동안 있으면 추가로 XNUMX리터를 더 마셔야 할 수도 있습니다. 여기에 특히 드라이 슈트를 입고 가방에 싸인 동안 소변을 볼 필요가 없기를 바라는 소망과 결합하면 실제로 더 많은 물이 필요할 때 물 입력을 줄이는 다이버가 있습니다. 그러면 하루가 끝날 때 두통이 거의 불가피해집니다.
장비와 여행 청구서를 볼 때만 머리가 아프네요 🤣
대부분의 경우 탈수되고 피곤하며 호흡이 가빠지고 마우스피스를 너무 세게 물고 있습니다(보통 초보 다이버의 경우).
매우 사실입니다!
다이빙 초창기에는 다이빙 직후에 머리가 아팠습니다. 열대 지방에 비해 날씨가 너무 추웠기 때문에 일반 감기인 줄 알았고, 수면에 올라오자마자 코를 풀었다는 사실도 생각했습니다(가끔 콧물에 피가 나기도 합니다 😬). 나는 또한 다이빙을 시작하기 오래 전에 규칙적인 현기증을 느꼈습니다.
지금은 어떻습니까? 나는 오늘 그것을 느꼈기 때문에 당신이 그것을 어떻게 처리하는지 알고 싶습니다.
안녕하세요 선생님, 저도 같은 경험을 했습니다. 하지만 내 것은 더 나빴습니다. 얕은 다이빙이었습니다(장비 없음). 다이빙 후, 나는 한 달 이상 지속되는 정말 심한 두통을 겪었습니다! 코에서 검은 피가 나오고 나서야 두통이 멈췄다가 코를 풀고 더 검은 피가 나오는 것을 보았습니다.
대부분의 경우 콧물에도 피가 묻어있습니다. 왜 그런지는 모르겠지만, 코를 풀 수 있다는 것만 알 뿐이고, 왜 피가 묻어 있는지는 알 수 없지만 아무 영향이 없었기 때문에 그냥 놔두었습니다😅
건너뛰기 호흡을 멈추면 일상적인 다이빙 두통이 멈출 수 있다는 사실에 놀랐습니다. 그러나 더 부드러운 호흡과 몸의 이완을 시도하자 효과가 있었습니다! 감사해요
나는 최근에 다이빙을 한 후 두통을 겪었습니다. 꽤 격렬한 다이빙을 하는 동안 호흡을 건너뛰는 것이 원인일 가능성이 높습니다. 즐거운 느낌은 아니었지만 한 시간 정도 지나고 가쁜 숨을 멈추는 좋은 교훈이 되었습니다.