질소마취증 숙취를 겪을 수 있나요? #askmark #스쿠버
알렉산더 사세
@alex_an_der_ps439
안녕하세요 마크,
내 질문이 :
우리는 항상 질소마취가 알코올과 유사한 효과를 가지고 있다는 말을 듣습니다. 그리고 저는 (이론적으로) 물 속에 충분히 오랫동안 있으면 숙취와 같은 증상이 나타날 수 있는지 궁금합니다.
#askmark
#스쿠버 #스쿠버다이빙 #스쿠버다이버
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숙취는 알코올로 인해 뇌가 탈수되는 현상입니다. 질소 가스에서는 이런 일이 발생하지 않습니다. 숙취와 같은 증상이 나타나면 일사병이 발생했거나 다이빙 사이에 수분을 충분히 공급하지 못했을 가능성이 높습니다. 특히 더운 기후에서는 충분한 수분 섭취를 하십시오.
숙취 탈수증은 기분이 나빠지는 유일한 원인은 아니며, 일반적으로 에탄올 대사의 독성 부산물인 아세트알데히드 수치의 증가입니다. 다른 중요한 원인으로는 사이토카인 경로의 호르몬 변화와 포도당 가용성 감소가 있습니다. 피할 수는 없습니다. 이는 인체가 알코올 섭취에 반응하는 방식일 뿐입니다.
탈수, 대사성 산증, 프로스타글란딘 합성 장애, 심박출량 증가, 혈관 확장, 수면 부족, 식사 부족 등은 알코올과 관련된 흔한 합병증으로, 책임 있는 음주자는 이를 피할 수 있습니다. 분명히 진정으로 책임감 있는 사람은 술을 전혀 마시지 말아야 하며, 적어도 신체에 눈에 띄는 영향을 주지 않는 양으로 술 섭취를 제한해야 합니다.
#AskMark – Mark는 첫 번째 단계와 기본 두 번째 단계와 다른 제조업체의 옥토를 사용해도 괜찮습니다. 감사해요
공식적으로는 1단계와 2단계의 선별된 조합만 테스트 및 인증을 받기 때문에 동일한 브랜드를 유지하는 것이 중요합니다. 브랜드와 모델을 혼합하면 보증이 무효화되고 오작동 가능성이 높아질 수 있습니다.
기계적으로 대부분의 2단계는 모두 비슷한 방식으로 작동합니다. 다른 ISP로 설정될 수 있지만 일반적으로 기술자는 작동하도록 조정할 수 있습니다.
즉, 일치하는 2단계에 투자하는 것이 훨씬 좋습니다. 혼합된 레귤레이터 세트를 재조립하지 않는 일부 서비스 센터와 같은 몇 가지 불편함을 겪게 될 것입니다.
@Scuba Diver Magazine 빠른 답변을 주신 Mark에게 감사드립니다.
고마워요 마크! 항상 영상을 즐겨주세요...
#askmark 안녕 마크 마취가 알코올처럼 느껴진다고 하면 아산화질소가 더 많이 느껴지지 않을까요?
그것들은 상당히 동의어입니다. 아산화질소가 좋은 비교가 될 것입니다. 다이버마다 질소마취의 다른 영향을 느낍니다. 대부분은 N2O의 효과와 유사한 이완 및 혼란을 보고합니다. 그러나 일부 다이버들은 더욱 부정적이고 두려운 반응을 경험합니다.
안녕하세요 마크입니다. 8개월 전에 새로운 Apeks mtx rc를 구입했는데 아직 상자 안에 있습니다. 다 사용하지는 않았지만 여행을 계획하고 있으며 아마도 약간의 다이빙을 할 계획입니다. 사용하기 전에 서비스를 받아야 하는지 궁금합니다. #askmark
많은 Apeks 서비스 센터는 이 경우에 더 적합한 검사 서비스를 제공합니다. 그들은 조절기의 기능을 점검하고 한 번 빠르게 살펴봅니다. 규제 기관에서 작업을 요구하면 알려드릴 것입니다.
레귤레이터는 보관에 적합하지 않습니다. 상자는 보관하기에 좋은 장소이지만 일부 부드러운 밀봉 부품은 시간이 지남에 따라 성능이 저하됩니다. 나는 지역 Apeks 대리점에 가서 테스트 벤치에 올려서 확인해 달라고 요청했습니다. 괜찮을 가능성이 있지만 새 좌석은 항상 그만한 가치가 있습니다.
8월에 OW Checkout 다이빙을 할 때 강사에게 물어볼 것입니다. 그 사람의 반응을 보기 위해
#askmark 안녕하세요 마크님,
유익한 내용에 감사드립니다. 나는 최근에 더 진지하게 다이빙을 하기로 결정했지만 물 속에서 문제가 생겼습니다. 코로 숨을 쉴 수 없으면 폐를 채울 수 없는 느낌이 들고 항상 숨이 조금 가쁜 느낌이 듭니다. IDM/FFM이 이 문제에 대한 가능한 솔루션이 될까요? 좋은 답을 찾으려고 노력했지만 뭔가 빠진 느낌이 들었습니다. 변경된 몇 가지 절차가 "단지"입니까, 아니면 더 많은 것이 있습니까?
문안 인사
마틴
네, 풀 페이스 마스크에는 많은 이점이 있습니다. FFM에서는 호흡이 더 자연스럽고 대부분의 다이버는 호흡에 매우 빨리 익숙해집니다. 마스크 디자인에 따라 다이빙 중에 코와 입으로 숨을 쉴 수 있습니다.
하프마스크 2단 셋업과의 차이점으로는 첫 번째 차이점은 이퀄라이징입니다. 코를 꼬집어야 할 경우 마스크 내부에 막대 또는 한 쌍의 손잡이가 있어 마스크 상단을 이마에 밀어 넣으면 코를 막아 이퀄라이징을 할 수 있습니다.
구제 금융은 좀 더 복잡합니다. 조절기의 문제가 발생하여 호흡 공급 장치를 전환해야 하는 경우 마스크 하단에 탭 두 개가 있어서 당겨서 마스크를 빠르게 벗을 수 있습니다. 다시 볼 수 있으려면 호흡장치와 예비용 반마스크를 확보해야 합니다.
그렇지 않으면 위나 아래를 볼 때 부력과 호흡 특성의 변화를 느낄 수 있습니다.
#askmark 언제나처럼 훌륭한 일이네요 마크! 내 질문: 저는 백플레이트 BCD인 Scubapro Hydros Pro를 사용했습니다. 레크리에이션 다이빙을 계속하고 싶다면 백플레이트와 윙으로 전환하면 어떤 이점이 있습니까?
단일 실린더만 다이빙할 계획이라면 주로 교체 부품, 개인화 및 안정성이 중요합니다.
Hydros Pro는 교체 부품을 위한 최고의 BCD 중 하나입니다. 그러나 BP/W 설정은 전체 BCD를 교체할 필요 없이 마모되고 손상된 부품을 수리하고 교체하기가 매우 쉽습니다.
또한 부품과 부품 위치를 완벽하게 맞춤화할 수 있습니다. D-링을 추가하거나 제거하려면 D-링의 스타일을 변경한 다음 D-링이 이동할 위치를 선택하고 선택할 수 있습니다.
또 다른 요소는 안정성과 강성입니다. 이것은 Hydro Pro가 뛰어난 또 다른 영역입니다. 그러나 대부분의 레크리에이션용 BCD와 비교하면 사용자와 실린더 사이에 약간의 움직임이 있음을 알 수 있습니다. BP/W를 사용하면 더 단단한 경향이 있으므로 BP/W와 실린더가 더 자연스럽게 움직입니다.
이미 BCD, 특히 Hydros Pro를 소유하고 있다면 현재 BCD가 제한적이라고 생각하지 않는 한 BP/W로 변경하는 것에 대해 크게 걱정하지 않을 것입니다. BP/W의 주요 이점은 더 넓은 범위의 실린더 설정과 날개 크기에 맞출 수 있는 유연성입니다.
@스쿠버 다이버 매거진 감사합니다 마크!
유전적으로 알코올 중독에 걸리기 쉬운 개인은 질소(가스) 마취에 더 취약할 수 있다는 이론이 있습니다. 그것은 단지 이론일 뿐이지만 나는 알코올 중독의 과거력이 있고 상대적으로 얕은 수심(33m)에서 쉽게 호흡이 곤란한 두 명의 다이버를 알고 있으며 한 명은 40m에서 긴장증에 빠졌습니다. AgIn은 단지 이론일 뿐이었고 나는 이것을 두 명의 다이빙 의사(다이브 의학 의사가 아님)에게 제시했는데, 그들은 그것이 흥미로운 아이디어라는 데 동의했지만 이 문제에 대한 어떤 연구도 알지 못했습니다.
#askmark 안녕하세요 마크, 의료용 O2 대신 산업용 O2를 흡입해 본 경험이 있는지 궁금합니다. 가스는 실제로 동일하고 유일한 차이점은 실린더 밸브와 제조업체에서 수행한 샘플링 양입니까?
아니요, 저는 잠재적인 오염 물질로 인해 낮은 등급의 O2를 피하도록 항상 교육을 받았습니다. 내 다이브 센터는 PP 블렌딩 방식을 사용하므로 순수한 O2를 쉽게 얻을 수 있습니다.
미국과는 다르지만 제가 이해하는 가장 큰 차이점 중 하나는 충전 공정과 오염 물질 축적 가능성을 줄이기 위해 먼저 실린더에 진공을 생성하는지 여부입니다.
흥미로운 주제인데 좀 읽어 보겠습니다.
#askmark
어제 장비 옵션을 결정하는 동안 샤넬을 발견했는데 이제 하루에 30개의 동영상을 시청하게 되었습니다.
모든 장비의 스타터 팩과 같은 귀하의 권장 사항이 무엇인지 궁금합니다.
나는 주로 영국 다이빙을 위해 £800-1000 정도에 후드, 장갑, 부츠, 지느러미 및 bcd를 구입하려고 하지만 아마도 £2000-£에 대한 새 장비 전체 세트에 대한 권장 사항을 듣고 싶습니다. 2500 어떤 bcd 유형인지 100% 확신할 수는 없지만 날개 bcd 쪽으로 더 기울어져 있습니다.
영상 너무 좋아요 앞으로도 계속 좋은 활동 부탁드려요 ❤
후드 글러브 부츠의 경우 Bare, Fourth Element, Scubapro, 방수 및 Mares가 모두 좋은 브랜드입니다. 저는 여기 영국에서는 5mm 후드를 고수하는 경향이 있습니다. 이것이 정말로 필요한 전부이며, 두꺼운 후드는 청력을 둔하게 만들 수 있습니다. 좋고 신축성이 좋은 소재가 있고 Omnired 안감은 보온성이 좋습니다.
핀의 경우 Apeks RK3는 현재 인기 있는 핀이므로 어디에서나 볼 수 있습니다. Mares Avanti Quattro+ 핀도 마찬가지입니다.
BCD는 광범위한 주제입니다. Mares XR Single Backmount 세트 또는 XDEEP Zen과 같은 것으로 점프하여 BP/W BCD로 바로 점프할 수 있습니다. 레크리에이션용 BCD는 모두 좋지만 BP/W는 BCD를 미래에 대비하고 나중에 다이빙 경력에 대한 옵션을 제공할 수 있습니다.
귀하가 영국에 계시다면 Scubapro는 지금 무료 옥토 제안을 하고 있으며 그들은 놀라운 레귤레이터를 만들어서 지금 당장 많은 것을 얻을 수 있습니다. 추위를 얼마나 느끼는지에 따라 따뜻한 계절에 여기에서 5mm 잠수복을 입고 다이빙할 수 있어야 하지만, 더 안전한 선택은 7mm 또는 드라이수트일 것입니다. (Scubapro에는 현재 드라이슈트 제안도 있습니다.) 나는 Apeks Thermiq 잠수복을 정말 좋아했습니다.
#askmark 오픈워터 자격증을 어디서 받는지 중요한가요? 현재 ssi를 통해 하고 있는데 padi나 다른 조직에서 얻을 수 있는 혜택이 있는지 궁금합니다. 다른 조직에서 다른 조직으로 이동할 수 있나요? 예를 들어, ssi에서 오픈워터를 받으면 padi에서 어드밴스드 오픈워터를 받을 수 있나요?
교차 과정이 있으며 교육 기관을 변경하려는 경우 다른 기관의 대부분 인증서가 인정되고 인정됩니다. 그들은 귀하의 현재 인증서가 교육 트리에서 무엇과 동등한지 알기 위해 웹 사이트에 크로스오버 차트를 갖는 경향이 있습니다.
다양한 훈련 기관을 경험하면 몇 가지 이점이 있습니다. 일부 기관이 어떻게 일을 다른 방식으로 수행하는지 배울 수 있으며 보다 안전한 "하이브리드" 스타일로 다이빙할 수 있습니다. 일부 기관은 원격지에서 더 잘 인식되므로 몇 가지 다른 인증서 카드를 가지고 있는 것이 유용할 수 있습니다. 하지만 SSI는 가장 큰 회사 중 하나이고 다이브 센터가 SSI에 대해 모른다면 놀랄 것입니다…